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건강운동관리사

기능해부학(24) / 건강운동관리사 / 문제 풀이 6 ~ 10 문제 6다음 보기에서 설명하는 근육 기능의 특징과 관련 깊은 근육은?∙ 엉덩관절 90° 굽힘에서 벌림 근육으로 작용한다.∙ 엉덩관절 깊은 가쪽 돌림근육 중 가장 위쪽에 있는 근육이다.∙ 넙다리뼈머리를 절구 안으로 견고하게 잡아두기 위한 안정성 역할을 한다.① 위쌍둥이근(상쌍자근, superior gemellus)② 속폐쇄근(내폐쇄근, obturator internus)③ 궁둥구멍근(이상근, piriformis)④ 넙다리네모근(대퇴방형근, quadratus femoris)풀이이 문제는 엉덩관절의 가쪽 돌림근들에 대한 이해가 필요한데, 주어진 보기에서의 설명을 하나씩 해석해보자.엉덩관절 90° 굽힘에서 벌림에 작용엉덩관절이 90°로 구부러졌을 때 벌림(Abduction)에 작용하는 가쪽 돌림근은 주로 **이.. 더보기
기능해부학(24) / 건강운동관리사 / 문제 풀이 1 ~ 5 문제 1다음 보기에서 2가지 방법으로 팔굽혀기를 할 때의 설명으로 옳은 것만을 모두 고른 것은?ㄱ. ‘가’ 방법이 ‘나’ 방법보다 일량이 많다.ㄴ. ‘가’ 방법이 ‘나’ 방법보다 회전축으로부터 신체 중심까지의 모멘트암이 길다.ㄷ. 위팔세갈래근(삼두근)을 기준으로 ‘가’는 단축성 운동이다.ㄹ. ‘시작’ 동작 시 ‘가’와 ‘나’의 손 위치에서 발생한 지면반력의 크기는 같다.① ㄱ, ㄴ② ㄴ, ㄷ③ ㄷ, ㄹ④ ㄱ, ㄹ풀이ㄱ. ‘가’ 방법이 ‘나’ 방법보다 일량이 많다.무릎을 바닥에 붙이지 않은 ‘가’는 발끝까지 지탱해야 하므로 일량이 더 많이 들어가게 돼. 맞는 설명이야.ㄴ. ‘가’ 방법이 ‘나’ 방법보다 회전축으로부터 신체 중심까지의 모멘트암이 길다.무릎을 붙인 ‘나’보다 ‘가’에서 모멘트암이 길어 더 큰 .. 더보기