기능해부학(24) / 건강운동관리사 / 문제 풀이 1 ~ 5

 

국민체육진흥공단

문제 1

다음 보기에서 2가지 방법으로 팔굽혀기를 할 때의 설명으로 옳은 것만을 모두 고른 것은?

<보기>
ㄱ. ‘가’ 방법이 ‘나’ 방법보다 일량이 많다.
ㄴ. ‘가’ 방법이 ‘나’ 방법보다 회전축으로부터 신체 중심까지의 모멘트암이 길다.
ㄷ. 위팔세갈래근(삼두근)을 기준으로 ‘가’는 단축성 운동이다.
ㄹ. ‘시작’ 동작 시 ‘가’와 ‘나’의 손 위치에서 발생한 지면반력의 크기는 같다.

① ㄱ, ㄴ
② ㄴ, ㄷ
③ ㄷ, ㄹ
④ ㄱ, ㄹ

풀이

1. ㄱ. ‘가’ 방법이 ‘나’ 방법보다 일량이 많다.
   • 무릎을 바닥에 붙이지 않은 ‘가’는 발끝까지 지탱해야 하므로 일량이 더 많이 들어가게 돼. 맞는 설명이야.
2. ㄴ. ‘가’ 방법이 ‘나’ 방법보다 회전축으로부터 신체 중심까지의 모멘트암이 길다.
   • 무릎을 붙인 ‘나’보다 ‘가’에서 모멘트암이 길어 더 큰 힘이 요구돼. 이 설명도 맞아.
3. ㄷ. 위팔세갈래근(삼두근)을 기준으로 ‘가’는 단축성 운동이다.
   • 팔굽혀기에서 삼두근이 수축하며 팔꿈치를 펴는 단축성 운동이 발생하기에 이 설명도 맞아.
4. ㄹ. ‘시작’ 동작 시 ‘가’와 ‘나’의 손 위치에서 발생한 지면반력의 크기는 같다.
   • 모멘트암 길이가 달라 지면반력은 같지 않다. 오답인 설명이야.

정답

따라서 올바른 답은 **① (ㄱ, ㄴ)**이야.

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문제 2

다음 보기에서 운동 동작에 대한 설명 중 벡터에 해당하는 것을 모두 고른 것은?

<보기>
ㄱ. 야구공을 던지는 투수의 어깨 각속도
ㄴ. 축구공 임팩트 동작 시점에서 차는 다리의 고관절 각도
ㄷ. 100m 단거리 선수의 질주 시 최대 속력
ㄹ. 등속성 운동 시 측정되는 관절 토크

선택지
① ㄱ, ㄴ
② ㄱ, ㄹ
③ ㄴ, ㄷ
④ ㄷ, ㄹ

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풀이

이 문제에서는 **벡터(Vector)**의 특성을 이해해야 해.
벡터는 크기와 방향을 모두 가지고 있는 물리량을 말하고, 속도, 힘, 가속도, 토크 등이 벡터의 예야. 반대로, 크기만 있는 물리량은 **스칼라(Scalar)**라고 부르고, 길이, 각도, 질량 등은 스칼라의 예가 돼.

보기 분석

각 보기가 벡터인지 스칼라인지 구별해보자.

1. ㄱ. 야구공을 던지는 투수의 어깨 각속도
   • 각속도는 회전 운동의 속도로 방향과 크기를 모두 가지는 벡터 값이야.
2. ㄴ. 축구공 임팩트 동작 시점에서 차는 다리의 고관절 각도
   • 각도는 단순히 회전된 정도를 나타내며 크기만 가지고 있기 때문에, 스칼라 값이야.
3. ㄷ. 100m 단거리 선수의 질주 시 최대 속력
   • 속력은 방향 없이 단순히 이동한 거리와 시간의 비율로 나타내는 스칼라 값이야.
4. ㄹ. 등속성 운동 시 측정되는 관절 토크
   • 토크는 회전 운동을 일으키는 힘으로 방향과 크기를 모두 가지므로 벡터 값이야.

정답

따라서 벡터에 해당하는 것은 ㄱ과 ㄹ이므로, 정답은 ② (ㄱ, ㄹ) 이야.

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문제 4

척추의 가로돌기가시근군(횡돌기극근군, transversospinalis group)에 포함되지 않는 것은?

① 뭇갈래근(다열근, multifidus)
② 가시근(극근, spinalis)
③ 돌림근(회선근, rotators)
④ 반가시근(반극근, semispinalis)

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풀이

** 가로돌기가시근군 (횡돌기극근군, Transversospinalis group)**은 척추의 가로돌기와 가시돌기 사이에 위치하며, 주로 척추의 안정성을 유지하고 가벼운 회전 및 폄 운동을 돕는 역할을 해. 여기에 포함되는 근육들로는 반가시근(semispinalis), 뭇갈래근(multifidus), **돌림근(rotatores)**가 있어.

각 보기 분석

1. 뭇갈래근(다열근, multifidus)
   • 횡돌기극근군에 속하는 근육으로, 척추의 회전과 안정성에 중요한 역할을 해.
2. 가시근(극근, spinalis)
   • 이 근육은 **척추세움근(erector spinae)**에 포함되는 근육으로, 횡돌기극근군에 포함되지 않아. 척추를 곧게 세우는 역할을 해.
3. 돌림근(회선근, rotators)
   • 이 근육은 횡돌기극근군의 일부로, 척추의 미세한 회전 운동에 관여해.
4. 반가시근(반극근, semispinalis)
   • 역시 횡돌기극근군에 속하며, 주로 척추의 회전과 폄 운동에 관여해.

정답

따라서 횡돌기극근군에 포함되지 않는 것은 **② 가시근(극근, spinalis)**이야.

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문제 5

다음 보기에서 닿는 곳(정지점, insertion)이 위팔뼈의 큰결절(대결절, greater tubercle) 뒷면인 것을 모두 고른 것은?

<보기>
ㄱ. 가시위근(극상근, supraspinatus)
ㄴ. 가시아래근(극하근, infraspinatus)
ㄷ. 작은원근(소원근, teres minor)
ㄹ. 어깨밑근(견갑하근, subscapularis)

① ㄱ, ㄴ
② ㄱ, ㄹ
③ ㄴ, ㄷ
④ ㄷ, ㄹ

풀이

위팔뼈의 큰결절(대결절)은 어깨 회전근개(회전근)의 몇 가지 근육이 닿는 부위로, 주로 어깨의 안정성을 유지하고 회전 운동을 돕는 역할을 해. 이 부위에 닿는 근육들을 각각 살펴보자.

보기 분석

1. ㄱ. 가시위근(극상근, supraspinatus)
   • 가시위근은 어깨 위쪽에서 시작해 위팔뼈의 큰결절(대결절)에 닿는 근육으로, 어깨 관절을 안정화하고 외회전에 관여해.
2. ㄴ. 가시아래근(극하근, infraspinatus)
   • 가시아래근도 위팔뼈의 큰결절에 닿으며, 어깨의 외회전 기능을 담당해.
3. ㄷ. 작은원근(소원근, teres minor)
   • 작은원근 역시 위팔뼈의 큰결절 뒷면에 닿으며, 어깨의 외회전 기능을 돕는 근육이야.
4. ㄹ. 어깨밑근(견갑하근, subscapularis)
   • 어깨밑근은 위팔뼈의 작은결절(소결절)에 닿기 때문에, 큰결절과는 관련이 없어.

정답

위팔뼈의 큰결절 뒷면에 닿는 근육은 ㄴ. 가시아래근과 ㄷ. 작은원근이므로, 정답은 **③ (ㄴ, ㄷ)**이야.